Natur-Beratung
Naturerfahrung in der Beratung
- sich Spüren und Wahrnehmen in der Natur
- sich Bewegen und Aktivieren im Naturraum
- Gestalten und Darstellen der eigenen Themen mit Naturmaterial
- Natur als Spiegel und Metapher der eigenen Situation
- Klären, reflektieren und erkennen von Zusammenhängen mit Methoden im Naturraum
- eigene Kraftquellen entdecken, Stress loswerden, Blockaden abbauen
Positive Effekte
- körperliche Vitalität durch Natur- und Waldbaden
- mentale Entspannung durch anstrengungslose Aufmerksamkeit und Achtsamkeit
- Bewegung als positiver Wirkfaktor
- Verbundenheit mit der Natur spüren
Wir gehen gemeinsam und achtsam durch die Natur und lassen uns von ihr inspirieren. Pfad-Beispiele:
Bicheler-Runde (1,5 h)
der abwechslungsreiche Weg mit verschiedenen Perspektiven
Stocka-Tanne-Runde (1 h)
der Sonnenhangweg zum Energie und Licht tanken
Bicheler Alpe (2,5 h)
Kleine Wanderung - aufwärts mit Ziel und Ausblick, über Stock und Stein zur Alpe mit Brotzeit